Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
71,6 kg
Tappat hittills: 0,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
1335 kcal
|
Fett: 78,39g | Prot: 53,47g | Kolh.: 102,61g.
Frukost: Рот Фронт Птичье Молоко, Шербет, Царь Каша 5 Злаков на Молоке, Sveza Сыр Творожный. Middag: Говядина Отварная, Макароны Отварные, Свитлогорье Мороженое Пломбир Крем-Брюле. Snacks/Annat: Чай с Молоком, Азбука Вкуса Салат с Огурцом и Помидорами Черри, Куриный Суп с Кусочками и Лапшой. mer...
|
Ökar 1,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|