Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 12 augusti 2024
|
86 kg
Tappat hittills: 17,4 kg.
Kvarvarande: 16 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 12 augusti 2024:
|
93 kcal
|
Fett: 7,50g | Prot: 5,67g | Kolh.: 0,81g.
Frukost: Mozzarella Peyniri, Zeytinyağı, Torku Lor Peyniri , Yumurta Omleti. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|