Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
70,2 kg
Tappat hittills: 9,2 kg.
Kvarvarande: 2,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
929 kcal
|
Fett: 18,32g | Prot: 37,00g | Kolh.: 151,64g.
Frukost: Coffee, Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Lunch: Snyder's of Hanover Mini Pretzels. Middag: Mayonnaise , Sweet Onions , Canned Salmon. mer...
|
Ökar 3,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|