Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
75,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
2961 kcal
|
Fett: 74,97g | Prot: 185,52g | Kolh.: 385,52g.
Frukost: Lait Facile à Digérer, Fromage Blanc 0%, Flocons d'avoine (40g), Miel, Amandes, Banane. Lunch: Melon, Carrefour Pastèque, Monoprix Beurre Doux, Saumon Cuit au Four ou Grillé, Sushi Saumon. Snacks/Annat: Super U Purée de Tomates, Pâtes (Cuites), Blanc de Poulet, Pêches, Gerlinéa Barres Pomme Framboise. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
metimemosaic 's vikthistorik
|