Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2015
|
88,2 kg
Tappat hittills: 24 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2015:
|
3206 kcal
|
Fett: 60,52g | Prot: 82,41g | Kolh.: 293,65g.
Frukost: Рублевский МПЗ Ветчина для Завтрака, Виктория Хлеб "Янтарный", Яйцо, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Домик в Деревне Молоко 0,5%, President Плавленый Сыр Легкий Сливочный, Хлопья Овсяные Геркулес Селяночка, Банан, Клубника Тертая с Сахаром (Мама). Snacks/Annat: Капуста Тушеная с Мясом, Twix Twix, Zatecky Gus Пиво Светлое, Водка. mer...
|
Tappar 7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|