Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
61,4 kg
Tappat hittills: 4,6 kg.
Kvarvarande: 11,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
1267 kcal
|
Fett: 40,76g | Prot: 73,26g | Kolh.: 153,21g.
Frukost: Cuisine & Co Pan Rústico Baguetin, La Preferida Jamón Pollo Acaramelado, Soprole Queso, Sureña Margarina Vegetal . Lunch: Ariztía Pechuga Deshuesada de Pollo, Pamperita Margarina Vegetal, Ajo, Heinz Mostaza, Zumo de Limón. Middag: Quinta Torta Lucuma Manjar, Repollo, Miraflores Arroz Blanco. Snacks/Annat: Pulmahue Magdalena Chips Chocolate, Huevo, Cuisine & Co Pan Rústico Mini. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|