Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
49,5 kg
Tappat hittills: 10,5 kg.
Kvarvarande: 9,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
1006 kcal
|
Fett: 37,54g | Prot: 20,52g | Kolh.: 146,08g.
Frukost: Fitness Злаковый Батончик Шоколад, Сливочное Масло, Фруто Няня Десерт из Яблок, Клубники и Малины , Ясно Солнышко Хлопья Овсяные Средний Размер #2. Lunch: Фруто Няня Пюре Яблоко Земляника Ежевика с Овсяным Печеньем , Роллтон Пюре Картофельное с Говядиной, Ссср Мороженое Шоколадное. Middag: Ссср Мороженое Шоколадное, Ferrero Ferrero Rocher. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
достогоголи канон ♡ 's vikthistorik
|