Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
87,2 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1225 kcal
|
Fett: 44,03g | Prot: 57,35g | Kolh.: 176,10g.
Frukost: Coffee, Southern Home Instant Oatmeal - Low Sugar Apples & Cinnamon, Blueberries. Lunch: Starbucks Iced Caffe Latte (Grande), Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt. Efter lunch: Trader Joe's 70% Dark Chocolate Wedges. Middag: Carbe Diem, Yo Mama's Basil Tomato Sauce. Snacks/Annat: Chobani Zero Sugar Greek Yogurt, Starbucks Eggs & Cheddar Protein Box. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatfreeme 's vikthistorik
|