Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
86,9 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1232 kcal
|
Fett: 67,87g | Prot: 31,60g | Kolh.: 137,07g.
Frukost: Southern Home Instant Oatmeal - Low Sugar Apples & Cinnamon, Coffee. Lunch: Babybel Mini Gouda Semisoft Cheese, Sodexo Cheese & Grapes Snack. Middag: Alexia Sweet Potato Fries with Sea Salt, Alexia Butternut Squash Risotto (Package). Snacks/Annat: Ghirardelli 60% Cacao Dark Chocolate Squares, Giant Chocolate Cookie. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
fatfreeme 's vikthistorik
|