Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
88,6 kg
Tappat hittills: 11,4 kg.
Kvarvarande: 8,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
2996 kcal
|
Träning:
Aerobic - 40 minuter, Vatten Aerobics - 50 minuter, Vila - 14 timmar och 30 minuter, Sömn - 8 timmar. mer...
|
Ökar 0,0 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
iri.rodriguescarvalho1 's vikthistorik
|