|
Suite a un probleme de balance jai fait ma pesée, le matin ca me disait que jetais a 75.9kg mais le soir je me suis pesée sur deux autres j'etais a 76.350 donc depuis le 12.08 jai perdu 500 grammes.
JE suis malade ( la grippe) dois-je continuer mon régime?
|
76,4 kg
Tappat hittills: 0,7 kg.
Kvarvarande: 6,4 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2015:
|
479 kcal
|
Fett: 10,82g | Prot: 15,76g | Kolh.: 82,21g.
Frukost: Activia Yaourt Fraise, Pain Complet, Lipton Thé Vert Menthe. Lunch: Activia Yaourt Fraise, Pomme Golden, Pain Complet. mer...
|
Ökar 3,2 kg per vecka
|