Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2015
|
73,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 10,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2015:
|
1237 kcal
|
Fett: 57,26g | Prot: 54,84g | Kolh.: 133,80g.
Frukost: Кофе с Молоком, Семга Слабосоленая, Огурец (с Кожурой). Lunch: Котлета Куриная, Мистраль Рис Янтарь Пропаренный Длиннозерный, Салат Овощной с Маслом. Middag: Ежевика. Snacks/Annat: Кабачковая Икра, Салат Овощной с Маслом, Красные Вишни. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Lennyguseva 's vikthistorik
|