Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
53,1 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 1,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
1385 kcal
|
Fett: 43,03g | Prot: 95,34g | Kolh.: 159,25g.
Frukost: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Геркулес Хлопья Овсяные Геркулес, Свежее Завтра Молоко 2,5%, Фермер Сухов Смесь Семян Льна, Кунжута, Подсолнечника, Сырники 09.08.2024. Lunch: Минский Молочный Завод №1 Творог Мягкий 4%, Северная Земля Клюква Протертая с Сахаром, Суп из Индейки, Заливной Пирог 11.08.2024, Кабачковые Оладьи 08.08.2024. Middag: Яблоко Зеленое. Snacks/Annat: Милка Молочный Шоколад, Магнит Банан, Пятерочка Груша Сезонная , Первым Делом Мед Цветочный, Cream Nuvo Творог Мягкий 5%. mer...
|
Tappar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Nodoubtdream 's vikthistorik
|