Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
74,6 kg
Tappat hittills: 18,4 kg.
Kvarvarande: 0,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
1512 kcal
|
Fett: 60,87g | Prot: 85,83g | Kolh.: 153,00g.
Frukost: Pobeda Dark Chocolate 55%, Pilos Trapist Sir, Neoplanta Pilece Grudi Sa Paprikom, Tortilla Mexicana Protein Tortilla, Milbona Pudding High Protein Chocolate Flavour, Moja Kravica Mleko 1,5. Lunch: Bambi Wellness Kakao & Pomorandza (Bar), 20240809 - пюре, 20240809 - печень, Stado Moje Urnebes. Middag: Jaffa Kolaci (Malina). mer...
|
Tappar 3,3 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
CrazyDiamond_ru 's vikthistorik
|