Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
55 kg
Tappat hittills: 1,8 kg.
Kvarvarande: 5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
401 kcal
|
Fett: 21,67g | Prot: 29,41g | Kolh.: 22,87g.
Frukost: Ржаной Хлеб, Магнит Сыр Российский 50%, Апельсин, Вареное Яйцо, Чай. Lunch: Чай, Шашлык Куриный, Помидоры. Middag: Салат Овощной. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Cvetlancka 's vikthistorik
|