Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
57,3 kg
Tappat hittills: 11 kg.
Kvarvarande: 4,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
1424 kcal
|
Fett: 104,57g | Prot: 95,82g | Kolh.: 21,73g.
Lunch: Лакшми Масло Гхи, Лакомо Сливки 10%, Nutiva Кокосовое Масло, Сыр Тильзитер, Помидоры, Яйцо. Middag: Сахар, Красная Цена Горчица Острая, Говядина Лопатка, Лента Свинина Окорок Б/К, Hochland Фетакса. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Evgeniass 's vikthistorik
|