Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
84,2 kg
Tappat hittills: 9,8 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
1401 kcal
|
Fett: 60,12g | Prot: 103,35g | Kolh.: 106,33g.
Frukost: Danone Yopro Zitrone, Milbona High Protein Pudding Karamell. Lunch: Aldi Skandinavischer Räucherlachs, Schubert Wunderbrot, Schmälzle Pikantes Hähnchencurry mit Reis, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale). mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim.Kessi 's vikthistorik
|