Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
70,3 kg
Tappat hittills: 2,4 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
2579 kcal
|
Fett: 121,76g | Prot: 151,25g | Kolh.: 224,05g.
Frukost: Малина, Шелковица, Фундук Сушеный, Olympus Cottage Cheese, Голубика, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Proteo Proteo No 18 Chocolate. Lunch: Guylian Dark Chocolate , Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Говяжья Печень с Яблоками, Картофельное Пюре, Proteo Proteo No 18 Chocolate, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%. Middag: Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Barilla Gran Cereale Cioccolato, Moja Kravica Mleko 2.8% Mleko 2.8%, Milbona Maasdam, Говяжья Печень с Яблоками, Картофельное Пюре. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Алексей Ефременков 's vikthistorik
|