Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
60,3 kg
Tappat hittills: 2,5 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
645 kcal
|
Fett: 33,67g | Prot: 27,59g | Kolh.: 52,58g.
Frukost: Rainbow Raejuusto 2%, Marjat, Arla Voi, Elovena Kaurahiutale. Lunch: Sarpi Masaliisa, Metsäranta Aurispätkä. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|