Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 13 augusti 2015
|
55 kg
Tappat hittills: 12 kg.
Kvarvarande: 0 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 13 augusti 2015:
|
1126 kcal
|
Fett: 40,81g | Prot: 31,11g | Kolh.: 166,93g.
Frukost: Яблоко, Яшкино Конфеты Ярче, Almette Сыр Творожный с Зеленью, Каждый День Ветчина из Курицы, Коломенское Батон Нарезной. Lunch: Котлета Свиная, Печенье Рыбки, Омлет или Яичница с Овощами. Middag: Юбилейное Печенье Традиционное, Печенье Рыбки, Компот из Сухофруктов. Snacks/Annat: Арбуз. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
G.I.Jane82 's vikthistorik
|