Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
79,5 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 20,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
1854 kcal
|
Fett: 110,20g | Prot: 105,10g | Kolh.: 110,29g.
Frukost: Мираторг Нагетсы Куриные, Куратье Купаты Егерьские, Короваево Молоко 3,2%, Кофе с Молоком, Кабачки Жареные. Lunch: Новоуральский Мясной Двор Сервелат, Maxler BCAA, Активиа Актибио с Пробиотиками, Белые Росы Творог 9%. Middag: Bonduelle Кукуруза, Ремит Грудинка Домашняя, Ананас (Консервированные с Соком), Макароны Отварные, Heinz Сырный Соус Классический. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
догоняшка 's vikthistorik
|