Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
71,8 kg
Tappat hittills: 11,8 kg.
Kvarvarande: 26,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
784 kcal
|
Fett: 25,36g | Prot: 59,56g | Kolh.: 82,26g.
Frukost: Уха из Форели. Lunch: Говяжий Фарш (95% Постного Мяса с 5% Жира, Котлеты, Приготовленные, Жареные), Кабачки Жареные. Middag: Свежевыжатый Грейпфрутовый Сок. Snacks/Annat: Яблоки. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Ксения.Макушенко 's vikthistorik
|