Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 22 februari 2022
|
56 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 22 februari 2022:
|
1046 kcal
|
Fett: 50,19g | Prot: 39,90g | Kolh.: 114,03g.
Frukost: Kacang Ayam Krupuk Bawang, Mentimun (Kupas), Air, Rambutan, Telur Goreng, Nasi Goreng Ayam, Air. Lunch: Air, Buah Naga, Mangga, Cimory Greek Style Yoghurt, Bakwan, Sayur Campuran, Air. Middag: Tahu Kukus, Sayur Lodeh. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
naratara0 's vikthistorik
|