Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 06 augusti 2024
|
64,3 kg
Tappat hittills: 5,7 kg.
Kvarvarande: 17,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 06 augusti 2024:
|
1499 kcal
|
Fett: 62,94g | Prot: 95,46g | Kolh.: 136,51g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Белорусское Золото, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Гороховый суп, Xianglasu Приправа Смешанная Перец с Арахисом. Middag: Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Помидоры, Зеленый Листовой Салат, Краснобор Бедро Индейки, Магнит Картошка. mer...
|
Ökar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|