Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1358 kcal
|
Fett: 58,89g | Prot: 81,59g | Kolh.: 122,94g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Помидоры, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Белорусское Золото, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Картофель Отварной, Bonduelle Classique Зелёный Горошек "Нежный", Краснобор Бедро Индейки, Злато Масло Подсолнечное Рафинированное Дезодорированное, Шебекинские Спагетти, Морковь по-Корейски «Камчатские Разносолы». Middag: Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 3,5%. mer...
|
Tappar 1,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|