Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
64,1 kg
Tappat hittills: 5,8 kg.
Kvarvarande: 17,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1359 kcal
|
Fett: 54,12g | Prot: 74,31g | Kolh.: 139,85g.
Frukost: Яйцо Куриное, Пятерочка Сахар, Глобус Сыр Белорусское Золото, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Яшкино Мини-Рулет, Агро Мастер Рис Длиннозерный, Глобус Сыр Белорусское Золото. Middag: Ritter Sport Альпийское Молоко, Котлеты в соусе🍄, Запеченный минтай с овощами. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|