Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
63,9 kg
Tappat hittills: 6,1 kg.
Kvarvarande: 16,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1334 kcal
|
Fett: 56,74g | Prot: 62,63g | Kolh.: 141,69g.
Frukost: Пятерочка Сахар, Помидоры, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Белорусское Золото, Микоян Сервелат Таллинский, Батон Истамбул. Lunch: Яшкино Мини-Рулет, Запеченный минтай с овощами, Запеченный минтай с овощами, Агро Мастер Рис Длиннозерный. Middag: Hame Паштет с Индейкой, Батон Истамбул. mer...
|
Tappar 1,8 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|