Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
63,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 16,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1252 kcal
|
Fett: 64,77g | Prot: 74,79g | Kolh.: 90,85g.
Frukost: Помидоры, Яйцо Куриное, Глобус Сыр Белорусское Золото, Микоян Сервелат Таллинский, Микоян Сервелат Таллинский. Lunch: Пятерочка Сахар, Parmalat Молоко 3,5%, Жареная или Запеченная Куриная Голень, Шебекинские Спагетти. Middag: Простоквашино Сметана 20%, Сырники Петропавловские. mer...
|
Tappar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
katushka-0603 's vikthistorik
|