Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 11 augusti 2024
|
67 kg
Tappat hittills: 5 kg.
Kvarvarande: 17 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 11 augusti 2024:
|
753 kcal
|
Fett: 28,12g | Prot: 19,19g | Kolh.: 105,91g.
Frukost: Es Kelapa Muda. Lunch: Telur Dadar, Indomie Mi Goreng. mer...
|
Tappar 0,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
sheillanovita 's vikthistorik
|