|
Tagszuvor Brötchen gegessen. Kohlenhydrate sind böse!
|
83,9 kg
Tappat hittills: 10,1 kg.
Kvarvarande: 6,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1539 kcal
|
Fett: 70,82g | Prot: 75,39g | Kolh.: 157,32g.
Frukost: Banane. Lunch: Baguette, Sardellen (Entwässerte Feststoffe in Öl Eingelegt, Konserviert), Bertolli Extra Vergine Olivenöl, Champignons Frisch, Eisbergsalat. Middag: Edeka Grana Padano Gerieben, Aldi Chicken BBQ. Snacks/Annat: Arizona Green Tea With Honey. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Kim.Kessi 's vikthistorik
|