Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
82,7 kg
Tappat hittills: 15,3 kg.
Kvarvarande: 11,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1261 kcal
|
Fett: 77,22g | Prot: 55,49g | Kolh.: 82,51g.
Frukost: Borden Quesadilla Shredded Cheese, Butter , Publix Onions, Kroger Grade A Large Egg. Lunch: Little Salad Bar Fresh Salsa, Hidden Valley Buttermilk Ranch Dressing, Mission Minis Avocado, Salad dinner or lunch. Middag: Pita Mexican pizza, Pita pepperoni pizza. Snacks/Annat: Trader Joe's Raw Almonds. mer...
|
Tappar 0,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
MuffinTopStopper 's vikthistorik
|