Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
70,1 kg
Tappat hittills: 9,3 kg.
Kvarvarande: 2,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
686 kcal
|
Fett: 38,81g | Prot: 31,53g | Kolh.: 53,93g.
Frukost: Coffee. Lunch: Unsweetened Iced Tea, Cracker Barrel Macaroni & Cheese. Middag: Sweet Onions , Mayonnaise , Canned Salmon. Snacks/Annat: Kroger Sliced Carrots, Fritos Original Corn Chips. mer...
|
Tappar 0,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jimmyo152 's vikthistorik
|