Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
82,6 kg
Tappat hittills: 0,5 kg.
Kvarvarande: 9,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1520 kcal
|
Fett: 58,53g | Prot: 46,61g | Kolh.: 204,16g.
Frukost: Singkong. Lunch: McDonald's Iced Lemon Tea, Coca-Cola Coca-Cola, Alfamart Popcorn Keju, KFC Dada Ayam, Mayora Mie Gelas Rasa Baso Sapi. mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
kakazdenk 's vikthistorik
|