Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
86,8 kg
Tappat hittills: 58,2 kg.
Kvarvarande: 6,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
800 kcal
|
Fett: 42,49g | Prot: 56,50g | Kolh.: 47,20g.
Frukost: Аютинский Хлеб Премиум Тостовый с Семенами Подсолнечника и Льна, Мясная Коллекция Колбаса Сырокопченая Палермо, Castelli Моцарелла для Пиццы, Яйцо Куриное, Агрокомплекс Творог 5%. mer...
|
Ökar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
psyriccio 's vikthistorik
|