Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
79 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 11 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1408 kcal
|
Fett: 50,12g | Prot: 72,61g | Kolh.: 164,59g.
Frukost: Бибиколь Амалтея Сухое Козье Молоко, Любятово Шоколадные Шарики, Rich Вишневый Сок. Lunch: Салат из Помидоров и Огурцов, Булгур (Вареный), Куриные Грудки (Запеченые), Кавказский Долгожитель Кефир 2,5%. Middag: Континент Ореховое Ассорти Жареное. Snacks/Annat: Кукусики Ядра Семечек Жареные, Нектарин, Магнит Банан. mer...
|
Ökar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|