Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
49,2 kg
Tappat hittills: 10,8 kg.
Kvarvarande: 9,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
890 kcal
|
Fett: 31,30g | Prot: 37,62g | Kolh.: 124,37g.
Frukost: Лаваш Армянский, Огурец (без Кожуры), Яйцо. Lunch: Ссср Мороженое Шоколадное. Middag: Кофе с Сахаром, Зеленая Фасоль, Ссср Мороженое Шоколадное, Кавказский Долгожитель Мацони, Зеленая Фасоль, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Персик. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
достогоголи канон ♡ 's vikthistorik
|