|
Günlük yarım kilo veriyorum 😂
|
72,9 kg
Tappat hittills: 14,4 kg.
Kvarvarande: 2,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
3161 kcal
|
Fett: 136,08g | Prot: 63,54g | Kolh.: 312,91g.
Frukost: Zeytin, Yeşil Biber, Otlu Peynir, Haşlanmış Yumurta, Salatalık (Soyulmuş), Kırmızı Domates, Doğal Peynir. Snacks/Annat: Bisküvili Pasta, Leptos Leptos, Popçitos Cips , Carlsberg Bira. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
 Kommentarer
10 aug 24 av medlem: Venüs▫️
|
@Venüs gelecek hafta boyunca bugün yediklerimi eritmeye çalışacam 😁
10 aug 24 av medlem: BenTen01
|
10 aug 24 av medlem: Venüs▫️
|
10 aug 24 av medlem: uzaydan_gelen_kilolar
|
10 aug 24 av medlem: uzaydan_gelen_kilolar
|
Uzaydangelenciğim, kilo verene bile yorumun var lo😁
10 aug 24 av medlem: Venüs▫️
|
günluk 0.5 kg veremessin Yağ olmaz yani o
|
@KarımıBulanaKadarÇabalayacağım çoğu ödemdir 😁
11 aug 24 av medlem: BenTen01
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|