Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
79,8 kg
Tappat hittills: 1,9 kg.
Kvarvarande: 12,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
841 kcal
|
Fett: 38,28g | Prot: 36,35g | Kolh.: 91,13g.
Frukost: Лента Печенье Постное Зерновое , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Романовский Сыр Пармезан, Гречка Отварная, Московская Кофейня на Паяхъ Суаре, Магнит Банан, SUPPTRUE Коллаген, Киприно Сыр Лайт 15%, Сахар, Домик в деревне Молоко 2,5%. Lunch: Картофельное Пюре. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|