Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
56,6 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 4,6 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
355 kcal
|
Fett: 21,81g | Prot: 20,28g | Kolh.: 18,49g.
Frukost: Лукум, Петруха Колбаса Милано, Брест-Литовск Российский Сыр, Минская Марка Масло Сливочное 82,5%, Brown's Bakery Хлеб Тостовый Светлый XXL, Милкавита Сливки 10%, Кофе (из Молотых Зерен). mer...
|
Tappar 1,4 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
S.v.e.t.i.k.a 's vikthistorik
|