Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 10 augusti 2024
|
52,8 kg
Tappat hittills: 11,7 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1089 kcal
|
Fett: 37,66g | Prot: 62,12g | Kolh.: 69,95g.
Frukost: PanKsenia Пицца Light, Ферма Молоко 3,2%, Кофе. Lunch: Агромол Молоко 2,5%, Кофе. Middag: Martini Мартини, Курица Гриль, Класс Кукуруза Гриль, Помидоры, Шпинат. mer...
|
Ökar 0,7 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|