|
1465日目
変わらず
体調不良です
|
52,5 kg
Tappat hittills: 6,4 kg.
Kvarvarande: 8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 10 augusti 2024:
|
1100 kcal
|
Fett: 26,91g | Prot: 42,12g | Kolh.: 172,82g.
Frukost: 井村屋製菓 あずきバー (65ml). Lunch: 株式会社 染野屋 麦納豆 たれ からしなし, 卵, ご飯. Middag: 玉ねぎ, ジャガイモ（皮なし、塩なし、茹でる）, The Better Table 株式会社 WHITE SMOKE スモークベーコン. mer...
|
Ökar 2,1 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
glovetosaori 's vikthistorik
|