Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 14 februari 2015
|
162,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 92,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 14 februari 2015:
|
580 kcal
|
Fett: 33,46g | Prot: 36,77g | Kolh.: 32,45g.
Frukost: Tempe Goreng, Bihun (Dimasak), Bakwan. Lunch: Bakso Daging Sapi, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Telur Rebus. mer...
|
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
Rizka tamara 's vikthistorik
|