Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 07 augusti 2024
|
61,8 kg
Tappat hittills: 12,8 kg.
Kvarvarande: 3,3 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 07 augusti 2024:
|
1361 kcal
|
Fett: 72,54g | Prot: 54,52g | Kolh.: 120,85g.
Frukost: Butter , Woolworths Fresh Bacon Middle Rashers, Coffee with Milk, Coles White Sandwich Bread, Woolworths Home Brand Extra Large Cage Eggs. Lunch: Sliced Ham, OptiSlim Salted Caramel Shake. Middag: Peters Lactose Free Vanilla Ice Cream, Butter , Aldi Raisin Toast. Snacks/Annat: McVitie's Milk Chocolate Digestive Nibbles, Fantastic Delites Sour Cream & Chives. mer...
|
Tappar 0,7 kg per vecka
|
|
|
|
|
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|