Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
82 kg
Tappat hittills: 2 kg.
Kvarvarande: 12 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
743 kcal
|
Fett: 29,88g | Prot: 41,79g | Kolh.: 72,53g.
Frukost: Danone Grego Tradicional. Lunch: Carne de Porco Frita, Repolho Refogado, Arroz Branco (Cozido), Arroz Branco (Cozido). mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
jssicapaixo5 's vikthistorik
|