Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
59,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 7,2 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1905 kcal
|
Fett: 110,22g | Prot: 52,12g | Kolh.: 186,70g.
Frukost: Bal, Ceviz, Haşlanmış Yumurta, Sütaş Mihaliç Peyniri, Susamlı Simit. Middag: Mercimek Çorbası, Semizotu Yemeği. Snacks/Annat: Eker Profiterol, Fıstıklı Baklava, Tiramisu, Kayısı, Peyman Siirt Fıstığı . mer...
|
stadig vikt
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|