Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
76,1 kg
Tappat hittills: 4 kg.
Kvarvarande: 6,1 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1710 kcal
|
Fett: 64,60g | Prot: 36,49g | Kolh.: 244,26g.
Frukost: Florian Трубочка Лимон, Фрутоняня Фруктово-Ягодный Микс + Мультизлак, Kellogg's Dinosaurs, не Молоко Соевое Молоко. Lunch: ВкусВилл Снек Кукурузный со Вкусом «Мексиканский Соус», ВкусВилл Десерт «Черный Лес с Вишней» Постный, Вкусвилл Сэндвич-Ролл Фалафель С Хумусом И Овощами. Middag: Моя Цена Вермишель с Куриным Бульоном. Snacks/Annat: Белевские Сладости Мармелад Детский, Сладкая Сказка Леденцы Бобс, Florian Трубочка Лимон. mer...
|
Tappar 3,5 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriel7 's vikthistorik
|