Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 08 augusti 2024
|
59,7 kg
Tappat hittills: 2,3 kg.
Kvarvarande: 9,7 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 08 augusti 2024:
|
1667 kcal
|
Fett: 72,78g | Prot: 79,07g | Kolh.: 177,67g.
Frukost: Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Егорьевская Фабрика Паштет из Печени Мясной, Мой Сок Яблочный, SPAR Кешью Жареный в Карамели с Кунжутом, Реал Кешью Сушеный, Каждый День Вода, Лактика Творог Скандинавский 1.5%, Экокультура Помидоры Черри, Хуторок Масло Сливочное. Lunch: Bonfetti Нуга с Арахисом , Реал Кешью Сушеный, Петелинка Филе Куриной Грудки Без Кожи, Националь Кускус, Экокультура Помидоры Черри. Middag: Домик в деревне Молоко 2,5%, Дикси Банан. Snacks/Annat: Брест Литовск Сыр Классический 45%, Хуторок Масло Сливочное, Бурже Хлебцы Шведские с Семенами, Кофе с Молоком. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|