Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
55,5 kg
Tappat hittills: 16,5 kg.
Kvarvarande: 8,5 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
1620 kcal
|
Fett: 29,75g | Prot: 45,01g | Kolh.: 296,78g.
Frukost: Кофе с Молоком и Сахаром, Картошка Вареная, Grow Food Томленое Мясо в Томатном Соусе с Гречкой. Lunch: Кофе с Молоком и Сахаром, Grow Food Томленое Мясо в Томатном Соусе с Гречкой, Картошка Вареная. Middag: Bubble Tea, Мясновъ Наггетсы Куриные Вкусняшка. Snacks/Annat: Бон Пари Мармелад Страна Единорогов. mer...
|
Ökar 2,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
|