Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 05 augusti 2024
|
113,8 kg
Tappat hittills: 0 kg.
Kvarvarande: 113,8 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 05 augusti 2024:
|
1501 kcal
|
Fett: 67,04g | Prot: 90,14g | Kolh.: 135,20g.
Frukost: Яйцо, Сыр, Fito Forma Супер Сгущенка без Сахара, Молоко, Сливочное Масло, Вип Геркулес . Lunch: Перловка, Масло Подсолнечное, Огурец, Помидоры, Куриное Филе. Middag: Огурец, Яичный Белок, Помидоры. Snacks/Annat: Hochland Творожный Сыр Сливочный , Вип Геркулес , Яйцо. mer...
|
Ökar 5,6 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
valeriya.v92 's vikthistorik
|