Sparad invägning (inga dagboksinlägg) för 09 augusti 2024
|
53,9 kg
Tappat hittills: 18,1 kg.
Kvarvarande: 3,9 kg.
Kosten följs: Ganska bra.
|
Visa kostkalendern, 09 augusti 2024:
|
343 kcal
|
Fett: 24,19g | Prot: 27,82g | Kolh.: 1,83g.
Frukost: Кофе (из Молотых Зерен), Брест-Литовск Сыр Легкий, Савушкин Сыр Творожный с Зеленью Sveza, Яйцо Куриное. mer...
|
Tappar 0,2 kg per vecka
|
| |
|
|
| |
Lämna en kommentar
Du måste logga in för att kunna lämna en kommentar. Klicka här för att logga in.
|
|
|
nemer2019 's vikthistorik
|